Ciao, sono Marta!
Personal Trainer & Fitness Coach
È ora di abbandonare l’idea obsoleta secondo cui dobbiamo sacrificare la nostra salute e il nostro benessere per il bene di apparire “sexy “
Chi mi conosce di persona sa che provengo dal mondo della danza.
La danza ti dà tanto, ma spesso ti inculca la necessità e la pressione di conformarsi a un certo ideale fisico, ad un immagine di perfezione eccessiva ed errata.
Dopo anni sono qui per dirti che ho scoperto che vivere uno stile di vita sano non significa solo avere un bell’aspetto, ma SENTIRSI forti, sicuri, in comfort nel proprio corpo.
Impegnandoti in un’attività fisica che ti piace, mangiando sano e di tutto e coltivando una mentalità positiva, puoi migliorare in tutti gli ambiti della tua vita.
Come coach, la mia passione è aiutare altre donne a sbloccare il proprio potenziale e a vivere una vita più appagante.
Qui a Milano, dove opero dal 2019, sono una professionista nel dimagrimento e nella tonificazione soprattutto femminile. Sono molto stimata dalle mie ragazze: le aiuto a raggiungere, in modo efficace, il livello di forma che desiderano tra sudore, tenacia, e chiacchiere.
Con il mio regime di allenamento personalizzato ti sentirai subito più in forma e più felice!
Allenati con me!
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
Allenamenti individuali o per piccoli gruppi in presenza a Cormano (MI) oppure online
VIDEOCORSI ON DEMAND
Videocorsi online specifici per ogni esigenza, da fare quando e dove vuoi!
PIANI
ALIMENTARI
Un piano alimentare costruito sui tuoi gusti e sul tuo stile di vita
Qualche informazione su di me
Uno stile di vita sano inizia con un corpo in forma. Il mio scopo come trainer è quello di individuare i tuoi obiettivi di fitness, ideare un programma che si adatti alle tue esigenze e guidarti lungo questo percorso, allenamento dopo allenamento.
Dal 2019, aiuto i miei clienti di Milano a migliorare la propria forma fisica e a sentirsi bene nel loro corpo. Spero che il mio approccio al fitness e alla salute, unito alla mia esperienza, ti faranno venire voglia di unirti a me in questo percorso che ti cambierà nel corpo e nell’anima.
Che cosa aspetti? Sono qui per aiutarti. Indossa le scarpe da ginnastica, prepara la borsa e inizia il tuo percorso.